L’acqua è una vera e propria fonte di benessere, perchè aiuta ad eliminare tutte le impurità ed ad avere una pelle molto più liscia e luminosa. Per mettere in moto i reni già di prima mattina è indispensabile bere un bel bicchiere d’acqua appena svegli ed un’altro prima di andare a dormire. Inoltre la frutta e la verdura contengono molta acqua, e questo aiuta moltissimo ad avere un buon stato di salute ed a curare la bellezza. Anche la pelle è viva, ed ha bisogno di bere (a suo modo): per questo ogni giorno occorre idratare tutto il corpo. È possibile orientarsi verso trattamenti casalinghi che non fanno male alla salute, perchè sono fatti con prodotti 100% anturali. Ad esempio un’ottimo sostitutivo alla classica crema per il seno è un’impacco all’olio di oliva, con una grandissima azione idratante. Si può spalmare sul seno e lasciar agire per tutta la notte. Al mattino una bella doccia…dopo il bicchier d’acqua!